Aqua-Fitness Im Nichtschwimmerbecken
Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Schwalm-Eder.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der vhs Schwalm-Eder.
Donnerstag, 05. Juni 2025 um 15:00 Uhr
| vhs | vhs Schwalm-Eder |
| Kursnummer | 302419H51 |
| Dozentin |
Manuela Fritsch |
| erster Termin | Donnerstag, 05.06.2025 15:00–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 12.06.2025 15:00–16:00 Uhr |
| Gebühr | 9,00 EUR Mindestteilnehmerzahl: 13; zzgl. 4,80 Euro Schwimmbadeintritt (1,5h Gruppenerm.), im Bad zu zahlen |
| Ort |
Wellness-Paradies am Silbersee
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Kursort
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 05.06.2025 | 15:00–16:00 Uhr |
| 2. | Do., 12.06.2025 | 15:00–16:00 Uhr |