METALZA® - Power-Fitness-Dance
Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Schwalm-Eder.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der vhs Schwalm-Eder.
Donnerstag, 11. September 2025 um 18:45 Uhr
| vhs | vhs Schwalm-Eder |
| Kursnummer | 302065H52 |
| Dozentin |
Susanne Koller |
| erster Termin | Donnerstag, 11.09.2025 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.12.2025 18:45–19:45 Uhr |
| Gebühr | 60,80 EUR Mindestteilnehmerzahl: 10 |
| Ort |
BerufsschulCampus Ziegenhain
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Kursort
METALZA® ist ein lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock-/Hardrock- und Metal-Musik.
Das umfassende Training kombiniert Elemente aus Kick & Punch, HIIT (hochintensives Intervalltraining), Aerobic und Bodyweight und trainiert Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu fördern.
Weitere Infos finden Sie auch unter: https://www.metalza.de/
mitzubringende Materialien
- Sportkleidung
- feste Turnschuhe
- Handtuch
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Do., 18.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Do., 25.09.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Do., 02.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Do., 23.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Do., 30.10.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Do., 06.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Do., 13.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Do., 20.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | Do., 27.11.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Do., 04.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
| 12. | Do., 11.12.2025 | 18:45–19:45 Uhr |