Entspannungsmix Qigong, Traumreisen, AT und PME
Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Schwalm-Eder.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der vhs Schwalm-Eder.
Donnerstag, 23. Oktober 2025 um 16:30 Uhr
| vhs | vhs Schwalm-Eder |
| Kursnummer | 301057H52 |
| Dozentin |
Edeltraud Ciba |
| erster Termin | Donnerstag, 23.10.2025 16:30–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.12.2025 16:30–18:00 Uhr |
| Gebühr | 64,00 EUR Mindestteilnehmerzahl: 6 |
| Ort |
Volkshochschule Untergasse
|
Kursort
In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, z.B. Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training (AT), Qigong und Traumreisen. In jeder Kurseinheit wird eine Auswahl an verschiedenen Entspannungsübungen angeboten, um Ihnen neue Erfahrungen im Bereich der Entspannung zu ermöglichen. Die Entspannungsübungen können zu persönlichen Wohlbefinden und zur Stressbewältigung beitragen.
mitzubringende Materialien
- Bequeme Kleidung
- dicke Socken
- Matte
- Decke und Unterlage f.d. Kopf
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 23.10.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 2. | Do., 30.10.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 3. | Do., 06.11.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 4. | Do., 13.11.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 5. | Do., 20.11.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 6. | Do., 27.11.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 7. | Do., 04.12.2025 | 16:30–18:00 Uhr |
| 8. | Do., 11.12.2025 | 16:30–18:00 Uhr |