Bildungsurlaub: Fit in Beruf und Alltag durch Yoga und Meditation
Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Werra-Meissner.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der vhs Werra-Meissner.
geplanter Seminarablauf 29.10.-03.11.2023: Sonntag 17:00-18:30 Uhr, 19:30-21:00 Uhr Montag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr Dienstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr Mittwoch 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, ab 19:30 Uhr freiwilliges Abendprogramm Donnerstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr Freitag 09:00-12:00 Uhr Die Gesamtstunden der Bildungsurlaubsveranstaltung berücksichtigen die Vorgaben von mind. 40 Unterrichtseinheiten.
| vhs | vhs Werra-Meissner |
| Kursnummer | 222-54W055 |
| Dozentin |
Regina Wallmann |
| Datum | geplanter Seminarablauf 29.10.-03.11.2023: Sonntag 17:00-18:30 Uhr, 19:30-21:00 Uhr Montag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr Dienstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr Mittwoch 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, ab 19:30 Uhr freiwilliges Abendprogramm Donnerstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr Freitag 09:00-12:00 Uhr Die Gesamtstunden der Bildungsurlaubsveranstaltung berücksichtigen die Vorgaben von mind. 40 Unterrichtseinheiten. |
| Gebühr | 570,00 EUR (EZ), 531,50 € (DZ), inkl. Kurtaxe und Ausleihgebühr für Matte/Decke; Preis freibleibend |
| Ort |
Borkum, Familienferienstätte "Alter Leuchtturm"
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Kursort
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die in der Natur aufatmen, Yoga und Meditation neu entdecken, wieder erleben und/oder vertiefen möchten und die interessiert sind, eine "stille Pause" in ihr Leben zu integrieren, um körperliches wie seelisches Wohlbefinden zu fördern. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Die Yogahaltungen sind variabel anpassbar, sodass jede*r unabhängig von der körperlichen Fitness üben kann. Neben dem praktischen Üben werden die Grundlagen, Wirkungsweisen, Begriffsdefinitionen und Methoden von Yoga und Meditation vermittelt; außerdem gibt es eine Einführung in die Geschichte und Philosophie. Freuen Sie sich auf Wind und Meer, weite Strände und malerische Dünenlandschaften auf der Nordseeinsel Borkum.
Leistungen: Bildungsprogramm sowie 5 x Ü/VP in der Familienferienstätte Alter Leuchtturm (individ. Anreise). Das genaue Programm erhalten Sie bei der vhs in Witzenhausen.
mitzubringende Materialien
- bequeme Kleidung
- kleines Kissen
