Yoga sanft

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Werra-Meissner.



Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 18:15 Uhr

vhs vhs Werra-Meissner
Kursnummer 201-54E580
Dozentin Ruth Letsch
erster Termin Mittwoch, 19.02.2020 18:15–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.03.2020 18:15–19:30 Uhr
Gebühr 60,00 EUR
Ort

ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
Vor dem Berge 1
37269 Eschwege
Raum 204

Kursort

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Dies ist ein besonders sanfter Kurs, in dem auch Menschen mit Rückenproblemen oder anderen Beschwerden des Bewegungsapparates ihren Platz finden. Es werden ausreichend Variationen angeboten, sodass jeder so üben kann, wie es für ihn oder sie gut ist. Dehnung und Entspannung stehen im Vordergrund. "Yoga sanft" ist außerdem geeignet als Anfängerkurs und für alle, die gern sanfter üben möchten.

mitzubringende Materialien

  • Matte
  • bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Getränk.

Ruth Letsch YOGA-Lehrerin (Ausbildung in Indien)

Arzthelferin, Ausbildung als Gesundheitspädagogin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.02.2020 18:15–19:30 Uhr
2. Mi., 26.02.2020 18:15–19:30 Uhr
3. Mi., 04.03.2020 18:15–19:30 Uhr
4. Mi., 11.03.2020 18:15–19:30 Uhr

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