Bauch, Beine, Po and more

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Werra-Meissner.



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Dienstag, 15. Januar 2019 um 19:00 Uhr

vhs vhs Werra-Meissner
Kursnummer 182-62W060
Dozentin Kerstin Krombholz
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.02.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 24,50 EUR
Ort

WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen
Raum 205

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Nach einem abwechslungsreichen Warm-up mit Power zu flotter Musik werden durch gezielte Übungen Bauch, Oberschenkel und Po trainiert, die Muskeln gestärkt und das Bindegewebe gestrafft. Zusätzlich widmen wir uns in jeder Stunde einem anderen "more", wie z. B. Taille, Brust, Armen oder Rücken. Ein sanftes Stretching rundet dieses Workout ab.

mitzubringende Materialien

  • Handtuch
  • Getränk

Kerstin Krombholz Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 22.01.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 29.01.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 05.02.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Di., 12.02.2019 19:00–20:00 Uhr

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