Achtsamkeit für Fortgeschrittene

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Werra-Meissner.



Der Kurs ist bereits gelaufen.

Dienstag, 15. Januar 2019 um 18:45 Uhr

vhs vhs Werra-Meissner
Kursnummer 182-56W080
Dozentin Katrin Schöne
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 18:45–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 12.02.2019 18:45–19:30 Uhr
Gebühr 24,50 EUR
Ort

WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 202
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen
Raum 202

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Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die den Einsteigerkurs besucht haben oder an frühere Meditationserfahrungen anknüpfen möchten. Gerade das gemeinsame Meditieren in einer Gruppe ist eine heilsame Erfahrung und schenkt der eigenen Praxis zuhause wieder neue Impulse. Wir stimmen uns mit sanften Bewegungsfolgen ein (Achtsamkeits-Yoga), damit Körper und Geist zur Ruhe kommen, und üben uns danach in verschiedenen Meditationen (Atem-, Körper-, Gedanken-, Mitgefühlsmeditationen).

mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • Decke
  • Getränk

Katrin Schöne Dozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 18:45–19:30 Uhr
2. Di., 22.01.2019 18:45–19:30 Uhr
3. Di., 29.01.2019 18:45–19:30 Uhr
4. Di., 05.02.2019 18:45–19:30 Uhr
5. Di., 12.02.2019 18:45–19:30 Uhr

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