Yoga und indische Küche

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der vhs Werra-Meissner.



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Samstag, 26. Januar 2019 um 11:00 Uhr

vhs vhs Werra-Meissner
Kursnummer 182-54W010
Dozent Arjan Pal Singh
Gebühr 31,20 EUR
Ort

WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 102
Steinstr. 23
37213 Witzenhausen
Raum 102

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Yoga bereichert unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atemübungen werden präzise angeleitet, so dass hier jede/r mitmachen kann. Wir üben etwa 60 Minuten, danach gibt es eine halbstündige Entspannung. Nach einer kleinen Pause bereiten wir gemeinsam leichte indische Kost zu und genießen die Vielfalt an Gewürzen und Geschmacksrichtungen der indisch-vegetarischen Küche. Zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittelumlage.

!!! Verweis bei den Kochkursen, 2 x Termine raus !!!

mitzubringende Materialien

  • Decke
  • bequeme Kleidung
  • Getränk
  • Bargeld für die Lebensmittelumlage
  • Schürze
  • Geschirrtuch
  • Küchenmesser
  • Behälter für evtl. Reste

Arjan Pal Singh Dozent

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 26.01.2019 11:00–17:15 Uhr
2. Sa., 26.01.2019 13:00–17:15 Uhr

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